Împărtășirea inspirațiilor noastre este o modalitate de a începe noul an, împreună cu mai multă greutate și idei clare. Ascultă-ți emoțiile și scufundă-te în schimbare
Antrenează-te pentru a fi fericit
Matteo Losa, autorul Micilor basme pentru mari războinici (Mondadori): «Rezoluția mea pentru noul an este să fiu fericit. Acestea fiind spuse, ar putea părea un pic banal, dar adevărul este că fericire nu cade din cer, dimpotrivă este o realizare pentru care este nevoie de mult, mult a face exerciții fizice. Am un planificator săptămânal pentru noul an pe care voi scrie această frază pe fiecare pagină: „Când nu mai poți zâmbi, încetează să mai mergi și nu mai respira”.
Viața noastră este adesea agitată și ne cuprinde zâmbetele fără ca noi să observăm asta, așa că, atunci când ne dăm seama că nu am zâmbit de ceva vreme, ar trebui să ne oprim o clipă, să respirăm adânc și să stabilim din nou cursul către care ne arată fericirea. Doar spre el ar trebui să mergem în fiecare zi! ».
Fii schimbarea pe care o dorești a vedea in lume
