Ciclul târziu? Se poate întâmpla și excluzând sarcina și bolile sistemului reproductiv, stresul se află în prima linie a cauzelor. Aflați cele mai frecvente motive pentru întârzierea menstruației
Întârzierea ciclului
Vorbind despre menstruaţie și de întârzierea ciclului, trebuie spus că fiecare femeie are propriul ritm în programarea lunară cu ciclul. De obicei, un ciclu obișnuit are o durată care variază între 21 și 35 de zile: o fereastră decisiv largă, ceea ce înseamnă că orice întârziere nu este calculată neapărat pe 28 de zile, ci pe durata medie a ciclului dumneavoastră. Tocmai din acest motiv este important să țineți evidența calendarului ciclului dvs. în fiecare lună.
S-ar fi întâmplat tuturor cel puțin o dată să fi avut o perioadă de ciclu neregulat sau a întârziere menstruală iar motivele pentru care acest lucru s-a întâmplat sau se întâmplă se regăsesc în cauze și factori comuni aproape tuturor femeilor.
Dacă este adevărat întârzierea menstruației este primul semn al unei posibile sarcini, ce să ne gândim când această probabilitate este exclusă? În acest articol vom vedea ce este cauzele din întârzierea ciclului:
- stresul,
- o schimbare a stilului de viață,
- o scădere a apărării imune,
- o schimbare bruscă a greutății,
- administrarea de medicamente,
- activitate fizică excesivă,
- o eroare în calcul
Stresul
Emoții, mai ales ea stres, poate avea un impact important asupra regularității ciclului menstrual. Și dacă vă gândiți la motivul pentru care menstruația dvs. întârzie, ar putea fi întârziată și mai mult prin gluma Mamei Natura.
Probabilitatea incidenței asupra întârzierii menstruale
Înalt. Ratele ridicate de stres scad cantitatea de gonadotropine, a hormonilor sistemului productiv care pot provoca eșecul ovulației la data așteptată și, prin urmare, întârzierea menstruației.
O schimbare a stilului de viață
Ți-ai schimbat casa, ritmurile vieții, diverse obiceiuri? În acest caz, cu siguranță ați experimentat o perioadă de adaptare: să știți că același lucru se întâmplă cu corpul dumneavoastră. Este ca și cum corpul își ia timpul adaptați-vă la schimbare din rutina obișnuită și toate acestea pot avea un impact asupra regularității ciclului, mai ales dacă schimbarea a avut loc în perioada ovulației, făcând-o să alunece sau chiar să o facă să sară.
Probabilitatea ca schimbările de rutină să aibă la întârzierea perioadei
Moderat. Probabilitatea depinde de modul în care este experimentată schimbarea: cu cât ne stresează mai mult, cu atât este mai probabil să fie cauza întârzierii.
O scădere a apărării imune
O gripă, o infecție datorată scăderii apărării imune care apare în momentul ovulației, ar putea să o întârzie. Și dacă se întâmplă, menstruația alunecă cu câteva zile.
Probabilitatea ca o boală să aibă un impact asupra întârzierii
Mediu: pentru a face această ipoteză, trebuie să vă întoarceți cu mintea înapoi 2 săptămâni pentru a vă aminti dacă ați fost bolnav în timpul ovulației.
O schimbare în greutate
O schimbare importantă în greutate (peste sau sub kilograme și centimetri) poate anula ovulația. Și femeile subponderal sau supraponderal deseori experimentează un ciclu neregulat.
Probabilitatea ca modificările de greutate să afecteze întârzierea
Mediu-ridicat: subnutriția sau, dimpotrivă, hipernutriția, pot modifica structura hormonală chiar și la nivelul hipotalamusului, de la care pornesc impulsurile de a secreta hormonii legați de ciclul menstrual.
Luarea de noi medicamente
Luarea unui medicament nou sau modificarea dozei unei terapii în curs poate afecta toate aspectele bunăstării corpului, inclusiv ciclul menstrual: de aceea medicul, inclusiv ginecologul, dorește întotdeauna să știe fiecare medicament pe care îl luați în mod regulat bază.
Probabilitatea ca medicamentele să aibă impact asupra întârzierii
Variabile: pot întârzia menstruația, dar numai dacă afectează echilibrul hormonal. Medicul va putea da mai multe explicații.
Un exces de activitate fizică
Dacă practicați sport competițional sau, în general, faceți antrenament intensiv, este mai probabil să suferiți de oligomenoree (cicluri lungi și nu închise). Motivul principal este greutatea corporală, dar și procentul de grăsime corporală. Dar au fost ipotezate și alte cauze care contribuie, cum ar fi stresul psihologic.
Probabilitatea ca un sport excesiv să aibă un impact asupra ciclului
Mediu-mare dacă aveți sub 30 de ani și practicați activități sportive foarte grele timp de câteva zile pe săptămână.
O eroare la calcul
Ciclul menstrual mediu este de 28 de zile, dar multe femei au perioade mai scurte sau mai lungi și nu acordă atenția cuvenită acestui lucru. Deci, se poate întâmpla
Dacă aveți menstruația în medie la fiecare 32 de zile, este foarte probabil ca în „presupusa” dvs. întârziere să fiți obișnuiți. Trebuie doar să rețineți și, eventual, să marcați datele corecte în jurnal, pentru a face o estimare exactă a ciclului dumneavoastră.
Probabilitatea ca eroarea de calcul să afecteze întârzierea
Mare dacă întârzierea a fost întotdeauna o constantă.
