Ce este periajul pielii uscate
Dacă traduceți expresia engleză a acestei practici de înfrumusețare, obțineți sensul exact al acesteia: este, de fapt, periaj uscat al pielii, adică un tip specific de tratamente pentru periaj corporal.
Este o practică care provine din ritualuri holistice de frumusețe, dar este foarte populară pentru beneficiile sale dovedite asupra corpului. Periajul pielii uscate pleacă de la considerația că pielea este cel mai mare organ din corpul nostru.
Pielea, pe lângă faptul că constituie un strat protector al întregii noastre suprafețe a corpului, este totuși o barieră permeabilă într-un anumit sens. Capacitatea pielii noastre de a excreta toxine este esențială pentru sănătatea noastră generală.
De aici s-a dezvoltat practica periajului uscat al pielii, care declanșează efecte pozitive nu numai asupra pielii, ci asupra întregului organism, la un nivel mai profund.
Beneficiile periajului uscat
Periajul uscat al pielii are multe beneficii, în special stimulează circulația și, mai ales, drenaj limfatic, care ajută organismul să elibereze toxinele acumulate.
- Exfoliați stratul exterior al pielii, eliminând celulele moarte, poluarea, impuritățile: în acest fel face pielea mai tânără, mai strălucitoare și îmbunătățește circulația superficială,
- Crește circulația pielii, favorizând evacuarea deșeurilor metabolice, fenomen care, la rândul său, ajută foarte mult drenajul limfatic al întregului corp.
- Ajută întărește pielea deoarece crește fluxul sanguin și favorizează drenajul limfatic. Îmbunătățirea circulației în piele poate ajuta, de asemenea, la reducerea aspectului celulitei, deoarece celulita este un material toxic care se acumulează în celulele adipoase ale corpului, care nu pot fi eliminate.
- Stimulează canalele limfatice pentru drenarea materiei mucoide toxice din colon, purificând întregul sistem. Acest lucru permite limfei să își îndeplinească sarcinile de curățare internă, menținând sângele și alte țesuturi vitale libere de deșeuri. După câteva zile de periaj uscat, este posibil să observați material mucoid asemănător jeleului în scaun.
- Remodelați corpul, deoarece ajută la tonusul muscular și permite o distribuție mai uniformă a depozitelor de grăsime.
- Întinerește sistemul nervos, stimulând terminațiile nervoase ale pielii.
- Ajută pielea să absoarbă nutrienții prin curățarea porilor înfundați. Pielea sănătoasă și respirabilă contribuie la sănătatea generală a corpului.
- Ștergeți sau micșorați i fire de par incarnate, deoarece exfoliază straturile superficiale, împiedicând părul să se enerveze.
- Fluxul crescut de sânge în tot corpul te face să te simți revigorat plin de putere (deci nu faceți acest lucru înainte de culcare, mai ales dacă aveți tendința de a suferi de insomnie).
- Dacă vă petreceți toată ziua lucrând în fața computerului, periajul uscat al pielii vă va ajuta, de asemenea, în ceea ce privește rigiditatea musculară la gât, umeri, brațe și spate.
VEZI SI
Periajul corporal este un gest de bunăstare zilnică: așa se face
Cum se face perierea uscată a pielii
- Peria: În primul rând, ar trebui să cumpărați o perie naturală pentru corp. Forma (cu sau fără mâner) și dimensiunea pe care o alegeți. Pe piață există perii de corp excelente în peri naturali, care nu costă capital. Părul poate fi moale, mediu. Și cele din lemn sunt bune, pentru masaje mai intensive. Pentru început, mai ales dacă aveți pielea delicată, este mai bine să alegeți o perie moale de păr, cu practica veți înțelege mai târziu dacă o veți schimba. Nu uitați să curățați peria o dată pe săptămână.
- Constance: perierea uscată a pielii trebuie făcută o dată pe zi, maxim două dacă devii practic. Este de preferat să o faceți dimineața, înainte de duș sau baie, deoarece este foarte stimulant.
- Cum se perie: Puteți usca peria peste tot, cu excepția feței și a organelor genitale. Evitați zonele în care pielea este ruptă, are răni sau este mai fragilă, de exemplu în care are vene varicoase sau capilare vizibile. Ne spălăm mereu în urma circulației sângelui, de la periferie la inimă. Mai întâi picioarele, apoi picioarele până în zona inghinală; de la mâini la umeri; de la burtă și trunchi până la inimă. Urmați acest model și pe spate.
- După periere: clătiți bine la duș, alternând poate jeturi calde și reci, pentru a stimula în continuare circulația și a revigora pielea. Uscați-vă și aplicați produsele preferate: veți vedea că acestea vor fi mai eficiente, deoarece pielea, după periaj, va fi mai receptivă.
Sfaturi suplimentare
Mai ales dacă este prima dată când efectuați acest tip de operație, aveți grijă să nu exercitați prea multă presiune atunci când periați uscat. Amintiți-vă că pielea trebuie să se obișnuiască treptat cu ea, deci fiți ferme, dar foarte delicate. Scopul este de a stimula pielea, fără a o traumatiza. În schimb, mergeți pas cu pas, crescând presiunea în fiecare zi până când înțelegeți atingerea potrivită pentru pielea dvs. în periajul uscat.
