Examenele vor începe pe 19 iunie următoare. Ce (sau cine) simt studenții nevoia să se pregătească pentru absolvire? Iată rezultatele sondajului Studenti.it (realizat la peste 11.400 de studenți)
De ce au nevoie absolvenții 2021-2022?
De o ajuta la concentrare pentru a profita la maximum de orele petrecute studiind (așa că 39% dintre studenții intervievați au răspuns), a remediu pentru anxietate (30%) dar și a antrenor personal a studiului care le susține continuu (16%) și, în cele din urmă, a unui sprijin pentru oboseala fizică și mentală a zilelor intense de studiu (15%).
Acestea sunt concluziile anchetei efectuate de Studenti.it, site-ul de frunte din Italia în domeniul educațional, care a intervievat peste 11.400 de studenți dintre cei care, începând cu 19 iunie viitor, vor trebui să înceapă examenele finale.
Cui solicită absolvenții sfaturi pentru a depăși oboseala fizică și mentală?
35% dintre ei cer informații de la familie, dar 31% o fac singuri sau se bazează pe sfatul unui prieten. Doar 13% dintre intervievați apelează la un expert (medic sau farmacist).
Nutriție sănătoasă sau suplimente pentru a vă îmbunătăți starea psihofizică?
40% dintre tinerii intervievați de Studenti.it preferă să-și îmbunătățească starea psihofizică printr-o dietă mai sănătoasă și mai echilibrată. Dar dacă este nevoie de ceva mai mult, 28% tind (din diferitele remedii disponibile pe piață) pentru suplimentele multivitaminice, 17% aleg băuturi energizante, 9% medicamente reale, în timp ce 6% apelează la homeopatie.
Cât de des utilizează elevii suplimentele?
Potrivit sondajului, 23% dintre tineri au apelat la suplimente ori de câte ori au simțit nevoia; 12% mai ales în schimbarea anotimpurilor; 29% sporadic, deoarece preferă să facă față declinurilor fiziologice cu metode naturale. În cele din urmă, 36% dintre ei au răspuns că nu au apelat niciodată la acest tip de ajutor, deoarece nu sunt siguri de eficiența lor.
Remediile elevilor pentru reîncărcare în timpul zilelor de studiu
Există, de exemplu, Bianca, o maturanda din Macerata, care alege să se odihnească o oră după prânz pentru a face față oboselii studierii. La fel și Daniele da Castelfidardo: „Ceai de plante cu valeriană și pui de somn de 30 de minute … apoi du-te, este o dragoste!”. Maria din Santa Cesarea Terme se bazează pe suplimente: „În curând voi începe suplimentul cu fosfor pentru memorie și ceva și pentru concentrare deoarece creierul meu, de fiecare dată când decid să încep să studiez, pare să înceapă o sesiune de petrecere … și chiar și astăzi studiem Mâine! ". Stefania, o studentă din Trapani, se bazează pe cafeaua clasică în timp ce Davide, maturizat la Rapallo, își recuperează puterea luând o pauză cu un joc de jocuri video. În cele din urmă, Doriana, de la Porto Sant’Elpidio, scoate la iveală tot ce există: „cafea, fosfor și băuturi energizante!”.
