Calusurile sunt îngroșări ale pielii care se formează pe talpa piciorului. Iată cum să le eliminați în 4 pași
Încălțăminte inadecvată, mișcări incorecte ale piciorului și niveluri ridicate de activitate fizică pot produce presiuni și frecare - responsabil pentru apariția bataturilor și calusurilor sau îngroșarea pielii care în primul caz implică părțile laterale și partea superioară a picioarelor, în cel de-al doilea caz talpa și partea exterioară a degetului mare și a melului (degetul al cincilea).
Spre deosebire de bataturi, care apar de obicei ca mici cercuri galbene care sunt dureroase la atingere, calusurile nu provoacă durere în talpa piciorului, apar mai extinse și cu margini mai puțin definite decât cele dintâi.
Cu toate acestea, atât în cazul porumbului, cât și al calusurilor la picioare, este recomandabil să luați unele măsuri de precauție.
1. Alege pantofi plati si confortabili
În primul rând este bine să porți pantofi scăzuți și confortabili, limitează utilizarea pantofilor cu toc care cresc presiunea asupra bataturilor si a calusurilor si, de asemenea, poarta papuci acasa, din moment cefricțiunea oaselor picioarelor pe podea poate favoriza sau crește formarea îngroșărilor pielii.
2. Nu ciopliti singuri bataturi si calusuri
Deși tratamentul bataturilor și calusurilor se poate face parțial acasă, pentru îndepărtarea lor este necesar mizează pe mâini expert podologi, dermatologi sau cosmeticieni specializați.
Efectuarea unei incizii a îngroșării pielii independent, de fapt, poate provocadebutul infecțiilor și înrăutățește situația: mai bine atunci pur și simplu continuați cu un baie de picioare pe bază de bicarbonat (două linguri pentru fiecare litru de apă) urmat de un „exfoliere ușoară cu piatră ponce, care este o rocă magmatică care reduce îngroșarea pielii.
3. Recurgeți la acid salicilic
Printre cele mai populare soluții pentru tratamentul bataturilor și calusurilor se numără acidul salicilic, un ingredient adesea conținut în creme și unguente care contribuie la înmoaie stratul superior al pielii moarte pentru a facilita îndepărtarea acestuia.
Aveți grijă totuși, deoarece este important să evitați utilizarea produselor care conțin acid salicilic în caz de piele sensibilă, crăpată sau deschisă pe sau în jurul porumbului și al calusurilor și în prezența unor afecțiuni care pot afecta circulația, cum ar fi diabetul, boala arterială periferică sau neuropatia periferică.
4. Încercați tălpile interioare
Cel mai eficient mod de prevenire a bataturilor si a calusurilor este de a le observa cauzele problemei: dacă este necesar să se reducă presiunea și fricțiunea pe anumite zone ale piciorului, utilizarea branțuri ortopedice, o soluție care, totuși, în cazurile de probleme mecanice mai grave, trebuie discutată cu un ortoped sau specialist.
