Inspirații pentru o creștere mai fericită
Trăim într-o societate în care disponibilitatea hranei nu este pusă în discuție: stimularea unui copil să se hrănească corect este o necesitate, dar este necesar să se țină cont de faptul că fiecare are o constituție diferită. Paradoxal a forta poate duce la rezultatul opus în comparație cu cel dorit, deoarece distanțează un copil de plăcerea mâncării prin crearea unui sentiment al datoriei, care în viitor se poate transforma într-un real aversiune spre unele alimente. «Încercăm să ne controlăm anxietățile și să credem că copilul nostru va crește sănătos și puternic oricum … chiar dacă mănâncă o jumătate de farfurie cu alimente pentru bebeluși. Să avem încredere în natură! " explică expertul. Răsfoiți galeria de mai sus și aflați de ce vă puteți încrede mai mult instinct va beneficia de creșterea copiilor voștri.
ÎMPOTRIVA FURIEI ACEASTE CALME
Așa cum ne învață filmul animativ instructiv Inside Out (2015), suntem alcătuite din multe emoții: ne simțim bine atunci când vibram de bucurie, dar chiar și senzațiile mai grele, cum ar fi furia și tristețea, au dreptul să existe. Nu spune niciodată fraze de genul „Dacă plângi, mamei îi pare rău”. Este important ca un copil să se simtă încurajat și liber a exprima ceea ce simte adânc în sine, pentru că atenția la ceea ce se întâmplă în interior îl va ajuta să intre înăuntru a lua legatura cu nevoile sale autentice, o resursă care se dovedește a fi fundamentală pentru viață. Spre i 2 ani, când începe de obicei faza nu și a tantrum-urilor, copilul trece printr-un moment important care îl determină să se identifice ca un ego distinct de părinții săi. Acolo regulă mai important? Păstrați-vă calmul. Un părinte dezorientat, speriat sau nervos în fața furiei se explică și mai mult nesiguranță în mic, care, pe de altă parte, în această perioadă are nevoie de o structură de izolare. Când un nu este nu, evitați să cedați cerințelor sale. Atenție însă la țipete, care adesea înrăutățesc situația. Adevăratul autoritate este o cucerire interioară și este foarte diferită de autoritate.
ACTIVITATE FIZICĂ ZERO?
În timpul unui sondaj efectuat în colaborare cu Școala de Specializare în Medicină Sportivă dinUniversitatea din Florența a reieșit că din cei 2.500 de subiecți implicați, copii și tineri cu vârste cuprinse între 8 și 18 ani, două treimi erau supraponderali cu 15%, în timp ce o treime în medie 17%. Un fapt important, care confirmă tendințele SUA: copiii din societatea noastră fac puțin sport. Studiile arată că în majoritatea cazurilor părinții au tendința subestima probleme de greutate. Este bine să risipim credinta, răspândit, fie că sunt suficiente câteva ore în sala de gimnastică sau un curs. Activitatea fizică este un stil de viață activ. În timpul liber, implicați copiii: plimbările cu bicicleta, ieșirile sau o simplă plimbare zilnică îi ajută pe cei mici să aibă grijă de dezvoltarea fizică și să aprecieze mișcarea, care nu trebuie să apară din simțul datoriei, ci din plăcere a unui corp energic și potrivit.
MAI MIC TV, MAI CREATIVITATE
Conform datelor unui sondaj efectuat de o echipă de cercetători japonezi aparținândUniversitatea Tohoku prea multă televiziune afectează negativ creier, în special în faza de dezvoltare. Copiii implicați în studiu, 270 cu vârste cuprinse între 5 și 18 ani, au spus că au privit în sus patru ore de televiziune pe zi: supus testelor de evaluare, s-a constatat că zonele celebre sunt conectate la memorie, limbaj și abilitatea de a Atenţie pot fi afectați negativ de cei care petrec mai puține ore în fața televizorului. Adesea timp a petrece cu copiii nu este mult, cu toate acestea este important să învățați să profitați de micile momente, chiar și la sfârșitul zilei, pentru a face ceva împreună. Copiii sunt extrem de creativi: un aport mic este suficient pentru a-și începe abilitățile incredibile imaginație și fantezie. Spuneți „Opriți televizorul!” nu funcționează. Implică-ți copilul în ceva distractiv de făcut. Simplul fapt de a stabili sau urmări o bucătărie, a desena sau a construi în timp ce lucrați, este incitant pentru un copil atunci când simte că îl ascultăm cu adevărat. Interzis să porniți televizorul când sunteți masa (se aplică și adulților!).
MICI OBICEIURI BUNE
Comandarea unei drame este de fiecare dată? Conform metodei Montessori una bună strategie pleacă de la organizarea dormitorului. Asigurați-vă că rafturile și containerele sunt publicitare înălţime copil. La începutul secolului al XX-lea, Maria Montessori a fost prima educatoare care a creat grădinițe cu scaune și mese create special pentru copii. Conform principiilor faimoasei metode, clasicul coş unde colectarea totul este o greșeală și creează haos în mintea copilului: cam ca cineva care îți pune instrumentele de bucătărie în în vrac într-o cutie. Educarea la comandă este un proces treptat. Învățați-l pe copil să ridice câte un joc pe rând și, odată terminat, puneți-l la loc potrivit înainte de a începe o nouă aventură. Cheia potrivită? limba. Explicați-l ca și cum ar fi un joc natural. Acceptați că există momente de haos (chiar și noi, adulții, o permitem ocazional!) Dar, în general, amintiți-vă că cea mai bună predare esteexemplu. Când vă aflați într-o casă în care fiecare persoană este obișnuită să pună lucrurile la locul lor, copiii învață să se organizeze și să aibă îngrijire a mediului.
CULTURA ALIMENTARĂ
"Acolo plăcere de a sta toți la masă pentru a mânca împreună e A vorbi nu face parte din lumea copilăriei, ci din cea a adulților "explică psihologul Monica Contiero în The Family food, retete naturale pentru familiile încurcate:" Pentru copil este o chestiune de a termina de mâncat și de a reveni la joacă, el nu este prezent conceptul de veselie". Acceptați că pentru un copil, mai ales când este foarte mic, a sta la masă în timpul unei cine fără sfârșit, unde toată lumea vorbește despre discursuri pe care nu le poate înțelege, este o întindere. Probabil că nu te-ai distra dacă ai fi obligat să stai ore în șir ascultând discursuri care nu te preocupă. Urmărind copiii din casă ia-l? Mai bine nu: este un obicei care nu ajută copilul și pentru adulți poate deveni cu adevărat stresant. În timpul vieții de zi cu zi, el începe să construiască masa ca un mic rit, unde mănânci și te întrebi cum ți-a trecut ziua. În timpul cinei în restaurant, una bună strategie este să îi faci pe copii să mănânce mai întâi, acasă, și să ia cu ei un mic album cu o mulțime de creioane colorate. Întrebarea ce poate simți un copil și ce am simți în locul lui este cea mai bună modalitate de a găsi un acord, de a crea baza unui dialog bun și de a preda educație autentică, care este capacitatea de a respect alții din suflet, cu empatie.
