Linii curbate sau unghiulare? Corp plin și moale sau unghiular și uscat? Muschii în evidență sau ascunși? Acestea sunt caracteristicile celor 3 somatotipuri, sau ale celor trei structuri fizice principale, cărora le aparținem cu toții. Știi ce este al tău și cum să-l îmbunătățești cu îmbrăcăminte și țesături? Află cu noi!
Pentru somatotip înseamnă constituția corpului, studiat și clasificat în 1940 de medicul american William Herbert Sheldon, care a identificat 3 somatotipuri:endomorf, mezomorf siectomorf. Aceste 3 structuri ale corpului se disting prin linii, în greutate, în dimensiunea oaselor și în forma siluetei, precum și în temperament și caracter. Fiecare somatotip are o dietă și un tip de sport mai potrivit pentru menținerea unei forme fizice sănătoase și plăcute, dar ceea ce ne concentrăm astăzi este cum să îmbunătățim fiecare structură fizică cu ajutorulîmbrăcăminte și zei țesături. Da, pentru că poate încă nu știi că în funcție de liniile corpului tău (curbat sau unghiular) poți alege țesături mai mult sau mai puțin potrivite pentru a le armoniza. Să vedem cum!
Somatotip endomorf: construcție moale
Această structură fizică este plină și moale, cu o prevalență de linii curbe. Actrita Christina Hendricks imită-o perfect pentru a fi busty curbat! În general, are umerii mai îngustați și înclinați, în comparație cu șoldurile generoase și picioarele voluminoase, sânii abundenți și tinde să se îngrașe cu ușurință. Are o structură osoasă medie spre mare. Vizual este curbiliniar și nu prezintă mușchi.
În îmbrăcăminte, este bine să preferați țesăturile ușoare care cad ușor și tăieturile alunecoase care nu se strâng prea mult, dar nu sunt prea largi (se îngroașă!). Jerseu din bumbac sau mătase, creponat, raion, viscoză, tricotaje subțiri, sifon, sunt țesăturile care funcționează cel mai bine la această construcție.
Este o construcție care trebuie, de asemenea, să fie puțin definită, mai ales dacă umerii sunt foarte îngustați în comparație cu șoldurile: lumină verde pentru jachete, veste și veste, care pun „structură” vizuală, da liniilor geometrice și asimetriilor care amortizează rotunjime.
Dacă talia este marcată, chiar dacă burtica nu este tocmai plată, ar trebui să se arate pentru că ajută la silueta să fie percepută ca fiind mai subțire. Dacă aparțineți acestui somatotip, ajutați-vă cu cel potrivit modelarea lenjeriei, mai ales atunci când trebuie să porți haine alunecoase care ar putea „marca”.
Christina Hendricks are o construcție completă și moale, în care predomină liniile curbe. Evidențierea decolteului în V și a taliei funcționează bine pentru a subțire silueta. Țesăturile subțiri și uscate se potrivesc bine și nu pun greutate vizuală suplimentară.
Ashley Graham, somatotip endomorf, poartă o jachetă de costume și pantaloni care dau „structură” și definiție figurii sale curvilinee.
Vanessa Incontrada are o constituție moale: rochia cu decolteu geometric cu curele introduce un element pătrat care face bustul mai definit.
O rochie subțire, curgătoare, cu decolteu în V și talie ușor accentuată este perfectă pentru o construcție completă, moale
Somatotip mezomorf: construcție musculară
Principala caracteristică a acestei structuri este mușchii, care captează imediat ochiul! Bine definite și tonifiate, fac silueta și postura un pic masculine, clare, la Cameron Diaz. Poate avea umeri largi și șolduri înguste. Cand somatotip mezomorf nu antrenamentul tinde să se îngrașe și să piardă puțină definiție, dar practic rămâne o structură masculină.
Daca esti mezomorf ar trebui să încercați să vă faceți mai grațios și mai feminin, de asemenea, cu ajutorul unor detalii drăguțe, cum ar fi flori, panglici și arcuri și imprimeuri romantice. În ceea ce privește țesăturile, cele cu greutate medie, cum ar fi blugi, piele subțire, bumbac și lână cu greutate medie, poliester, neopren funcționează cel mai bine. Feriți-vă de îmbrăcămintea foarte structurată, cum ar fi jachetele clasice: acestea tind să „întărească” și să cântărească această figură care este deja structurată și definită în sine. În cele din urmă, alegeți tăieturi și linii rotunjite care să introducă catifelare și un stil feminin și delicat.
Cameron Diaz, somatotip mezomorf și, prin urmare, muscular, se face mai grațioasă cu un costum cu linii moi.
Madonna, super-tonifiată și cu mușchii hiper-definiți, este înmuiată cu o rochie drăguță de mătase roz îmbogățită cu roșii și un arc.
Jada Pinkett Smith, fizic musculos și tonifiat, îl face grațios cu o rochie cu o țesătură subțire și decorațiuni florale romantice și foarte feminine.
Actrița Hilary Swank este vizibil musculoasă. Croiul asimetric al rochiei și imprimeul floral înmoaie structura fizică, făcând-o mai feminină.
Somatotip ectomorf: corp subțire
Oasele lungi și subțiri, subțierea și ușurința, liniile unghiulare, sunt principalele caracteristici ale somatotip ectomorf. Umerii, claviculele, încheieturile, genunchii și gleznele sunt osoase și foarte expuse, la fel ca frumoasa actriță Keira Knightley. Acest somatotip greu câștigă în greutate și nu reușește să dezvolte masa musculară, uneori poate fi perceput ca „schelet”. Ce noroc să aparții acestei categorii te gândești … mănânci cât poți, astfel încât să nu te îngrași niciodată.
Cu siguranță este o figură foarte grațioasă și elegantă, pe de altă parte, în unele cazuri, ar putea părea necuprinsă din cauza lipsei „curbelor”. Dacă aparțineți acestei structuri, obiectivul dvs. este să „umpleți” și „să înmuiați” liniile și golurile (cum ar fi sânii mici!), Datorită utilizării țesăturilor corupte și lucrate, culorilor luminoase, liniilor rotunjite și contrastante și tipare. Da lenjeriei, popelinei de bumbac, denimului, catifelei, piele, matelassé, macramé, lână și bumbac prelucrat, jaquard, satin lucios, țesături duble și structurate, precum și lumină verde pentru articolele de îmbrăcăminte cu umăruri susținute, gulere rotunde și decolteuri, volane și roșu, aplicații. Această siluetă are nevoie de adăugarea „greutății vizuale” și a liniilor rotunjite pentru a-și înmuia angularitatea.
Keira Knightley este un somatotip ectomorf: super subțire și osoasă! Rochiile cu modele contrastante și culori vii, îmbogățite cu volane, pliuri și adună vizual „umple” acest corp subțire.
Lily Collins are un corp subțire și foarte subțire: o rochie lucrată cu aplicații este ceea ce este nevoie pentru a da corpului siluetei.
Victoria Beckham optează corect pentru un pulover supradimensionat cu nervuri albe, care dă mult corpului ei ectomorf.
Olivia Palermo are un fizic foarte subțire, căruia îi dă mult acest costum de catifea care conferă structură și corp siluetei sale.
