Cumpărăturile sunt relaxante, dar atunci când exagerați, poate deveni o problemă și nu doar pentru portofel: ce este cumpărăturile compulsive și cum să le recunoașteți
Cumpărături compulsive: cum să recunoașteți dacă creează dependență
O dezamăgire, o zi grea, o frustrare și aici suntem liniștiți cu ea cumpărături. Cheltuielile sunt bune în măsura în care ne oferă o oarecare bucurie și nu există niciun rău în acest sens.
Dar când cumpărarea devine unobsesie compulsivă? Ce ascunde de fapt?
Am discutat despre asta cu psihanalistul care a studiat pentru prima dată cumpărăturile compulsive în Italia (începutul anilor 2000), identificându-l ca fiind dependență, profesorul Roberto Pani, autor împreună cu psihologul Roberta Biolcati al cărții "Dependențe fără droguri. Cumpărături compulsive, internet și jocuri de noroc", publicată de Utet.
Terapia pentru cumpărături: atunci când cumpărăturile sunt bune pentru tine
Profesor Pani, în ce fel diferă cumpărături normale din aceasta obsesiv?
„De aproximativ 20 de ani, unele sindroame compulsive cunoscute (de exemplu, cleptomanie, piromanie, compulsii sexuale, jocuri de noroc, tulburări alimentare etc.), au fost adăugate altele dependențe fără substanțe (stupefiante), creând angajați, care în jargon sunt numiți „dependenți”.
Cumpără este plăcut și, uneori, captivant. Din punct de vedere fiziologic în fluxul sanguin poate crește endorfine, dopamine, citokine, noradrenalină, toți neuro-hormoni care ridică starea de spirit ”.
În general răsfățați-vă într-o cadou pentru sine, dar și pentru alții, alimentează surpriza în celălalt, stimulează ghicitori de cumpărare, promovează curiozitatea larg răspândită. Cu alte cuvinte, este ca și cum ai spune: „Meriți pentru că ai fost cuminte”.
«Cumpărarea poate fi experimentată ca o premiu, unu confirmare pe cont propriu Stimă de sine și, de asemenea, a încredere în celelalte - continuă prof. Pani. - Prin cadouri, lumea devine pentru o clipă un mic basm în care toți sunt buni și sunt mai ales recunoscători celorlalți (donatori) pentru că au primit simboluri de afecțiune.
as spune ca cumpărați cu moderare, însoțind gestul cu Gând pozitiv față de persoana căreia doriți să-i oferiți cadoul, dorințelor sale autentice, cât și cât ar dori obiectul donat, este într-un fel echivalent cu un act de dragoste. Pe cât de plăcut și sănătos.
Având în vedere acest lucru, aș include și'Cumpără Pentru ei».
Cumpărături compulsive: ce este și cum să-l recunoaștem
„După cum am menționat, este format dintr-unul dependență care se manifestă cu automatism impulsiv, imediat ce plăcerea de a cumpăra devine una compensare a prea multor frustrări psihologice, în special a celor antice. - explică expertul.
În acest caz, impulsul de a cumpăra seamănă cu un comportament bulimic, care implică o voracitate bruscă, constând în atacuri repetate și bruște, fatidicul cumpărături compulsive tocmai ”.
Care sunt mecanismele psihologice care intră în joc la cumpărături compulsive?
„Se folosesc mecanisme de apărare precum negarea care apare la mulți oameni la începutul cercului vicios și anularea retroactivă. - răspunde prof. Pani.
Explicând pe scurt:
- pe de o parte, persoana neagă (în sens literal) că a cumpăratimpuls;
- pe de altă parte, el cumpără un alt obiect, imediat după cumpărare, pentru a anula actul anterior într-un mod magic și inconștient, care este condamnat, deoarece simți vinovat („Cumpăr altul pentru că nu-mi pasă, dacă am cheltuit prea mult, cumpărând altul, anulez gestul anterior, pentru că, arată că nu-mi pasă dacă cheltuiesc prea mult)”.
Ce se întâmplă în practică?
«Femeile, estimat ca procent de aproximativ 70% în comparație cu bărbații, ei petrec mult timp în magazine și magazine: aproximativ 4 zile întregi pe săptămână, distribuind într-un mod diferențiat, dimineața și după-amiaza: nu cumpără neapărat mult, dar, în general, sunt copleșiți de gândul fix de a verifica fiecare obiect care ar putea fi cumpărat. Prin urmare, este în acest caz un'obsesie mai degrabă decât compulsivitate, deoarece actul impulsiv de cumpărare este încă sub control ”.
Și femeile alea care cumpără mult?
«Sunt doar cei care pot puternic deteriora Îndrăznesc să spun, atât din punct de vedere economic, cât și psihologic, din cauza vinovăției și a rușinii care însoțește jafurile lor. Majoritatea hainelor cumpărate nici măcar nu vor fi purtate.
A fi femeile obsedate din potențiale cumpărături devin femei compulsive, închizându-se cerc vicios de cumpărături (= atacuri furioase de cumpărături). În cazurile severe și patologice, cumpărătorii compulsivi trebuie opriți într-un fel prin droguri, verificări fizice și restricții și, de asemenea, prin avertismente ale membrilor familiei ».
Și pentru cei 30% dintre bărbații cumpărători compulsivi?
«Ei se ocupă de un alt tip de cumpărături: și ei, de la obsesiv se pot transforma în compulsivi până la punctul de a fi opriți. În general, acest gen de om cumpără ceasuri, telefoane mobile sofisticate, pixuri prețioase, gadgeturi scumpe și chiar mașini, atunci când banii o permit. "
Cumpărături compulsive: cum să o vindeci
Cum să ajute oamenii care trec peste bord?
«Este necesar să le tratezi mai ales cu medicamente care modulează starea de spirit, și dacă sunt disponibile și cu o bună introspecție, psihoterapie de grup este cel mai eficient remediu pe termen lung. Sugerez în mod specific psihodrama psihanalitică pe care am găsit-o foarte eficientă în aceste cazuri, deoarece oferă calea de a se vedea și de a simți alte alternative prin tehnica însăși.
Rămâne considerația conform căreia cumpărați pentru ei înșiși și dăruirea altora se remarcă printre cele mai poetice și în același timp plăcute gesturi care hrănesc sentimente bune și generozitate ».
Mulțumită Profesorul Roberto Pani, Specialist și profesor de psihologie clinică, psihanalist în Bologna
