La un moment dat în relație, ea nu mai simte dorința pentru partenerul ei, chiar dacă îl iubește foarte mult. De ce se întâmplă asta? Investigăm principalele motive ale declinului dorinței feminine cu psihoterapeutul, specializat în sexologie
Scăderea dorinței sexuale feminine
Se întâmplă mai des decât crezi. La un moment dat al relației, ea nu mai are (mult) dorința de a face dragoste, în ciuda faptului că este convinsă a iubi foarte mult partenerul cuiva.
Materie delicată, cu siguranță, căreia femeia uneori nu știe să ofere o explicație precisă. Diferite reacții ale celor care suferă brusc sau treptat a dorință scăzută: sunt cei care se rușinează, cei care pretind că totul este în regulă, cei care se simt vinovați față de partenerul lor, cei care minimizează, cei care consideră că este normal și lista continuă.
Nu este constructiv nici pentru femeie, nici pentru cuplu să pretindă că nu s-a întâmplat nimic. Nici măcar nu este delicat să respingem problema în grabă: „înseamnă că ceva nu este în regulă în relația de cuplu”. În schimb, este mai bine să țineți cont de scăderea libidoului feminin. Care din fericire nu poate fi decât de moment și decisiv remediabil.
Să abordăm problema cu aceasta psihoterapeut și psihanalist Roberto Pani, profesor de psihologie clinică la Universitatea din Bologna, specializat în subiectele sexologiei de la care să înțelegem de ce poate depinde este cum să intervii În cazul în care pierderea dorinței pentru a recâștiga plăcerea intimității și a îmbunătăți sexualitatea de cuplu.
Cauzele scăderii libidoului
În general, în scenariul unei relații stabile care a durat de ceva timp, unul dintre motivele care reduc stimulii libidoului feminin ar putea fi determinat de o „demitizare'a imaginii pe care o aveți partener, care, din anumite motive, nu mai poate fi investită cu o imagine idealizată. Pentru a folosi o metaforă, nu mai este văzut ca un Mântuitor Prinț Fermecător.
„Unele certuri și dezacorduri cu privire la viziunea vieții sau unele opinii despre devalorizare pe care femeia le percepe drept critici personale îndreptate spre sine, duc la transformarea partenerului ei într-o imagine mediocru, dacă nu chiar dezamăgitoare - spune prof. Roberto Pani - și, prin urmare, această demitificare a partenerului ar putea duce la un sentiment de răzbunare. Desigur, este o afirmație inconștientă, dar determină corpul să emită semnale de respingere, care sunt traduse la nivel sexual ".
Mai mult, i certuri uzează relația și reduc idealizarea iubirii. Și acolo unde este ceartă, nu poate exista afecțiune. Trebuie adăugat că certurile sunt adesea pretexte care reflectă dezamăgirea inconștientă. În detrimentul comunicării. Dacă este adevărat că sexualitatea este o comunicare, această comunicare este în consecință slăbită. Pe scurt, există un cerc vicios.
Principalele cauze ale scăderii dorinței pot fi rezumate după cum urmează:
- rutină
- afecțiuni fizice sau patologii
- schimbări corporale ale partenerului
- lipsa de atenție și comunicare
- anxietate și stres
Să analizăm în detaliu toți acești factori și să încercăm să înțelegem ce se poate face pentru a contracara scăderea dorinței, atât la bărbați, cât și la femei.
Rutina
Nu se poate nega faptul că frecventarea cuplului în viața de zi cu zi duce la o anumită reducere a fanteziilor erotice și incitante în ceea ce privește corpul partenerului. Pare evident, dar rutină (și proximitatea proxemică) scade pragul libidoului, "deoarece imaginea celuilalt este foarte limitată și circumscrisă în spațiul intern - adaugă prof. Pani - și nu permite vise și jocuri imaginative. În timp, aceasta ar putea genera un fel de somnolență a dorinței".
Unele femei pretind nedorind să facă dragoste la chiar ideea că sex este planificat, ca una dintre numeroasele activități care vă așteaptă în timpul zilei (sau - mai rău - pe care trebuie să le efectuați). Într-un anumit sens, în lipsa surprizei de „a fi luat” de celălalt, este ca și cum ar fi impulsul de aentuziasm.
Afecțiuni fizice sau boli
O investigație serioasă asupra motivelor care reduc dorința nu poate ignora boala, neînțeleasă ca boli sexuale sau tulburări organice a aparatului sexual, care sunt rareori implicate. „Ne referim în schimb la unele boli ale uneia sau alteia care pot inhiba dorința - amintește prof. Pani - Diabetul, scleroza multiplă și alte boli neurologice și vasculare sunt cele mai invalidante din punct de vedere fiziologic și sexual.
Dar, în general, simțirea celuilalt ca un corp bolnav, știind că are o boală, poate stinge dorința ”.
Puțin filantropic, dar sincer să fie.
Schimbări fizice
Pentru a contribui la declinul dorinței feminine, există modificări estetice ale partenerului, care creează scăderi reale ale libidoului în imaginația femeii. El atunci nu mai este de dorit Ca inainte.
Trebuie subliniat faptul că în scopuri sexuale nu există nimeni schimbare corporală mai „dăunătoare” decât cealaltă: este un fapt subiectiv. Pentru unele femei poate inhiba o burtă uriașă care nu exista înainte, pentru altele o pierdere bruscă a partenerului lor, pentru altele un ton care dispare și așa mai departe.
Cealaltă poate apărea brusc îmbătrânită, dar dimpotrivă, îngrijirea estetică excesivă poate stinge dorința, dacă reprezintă o schimbare a obiceiurilor: este ca și cum cealaltă s-a feminizat, când în schimb a fost „natura” masculin înainte și i-a plăcut pentru aceasta.
De asemenea, se poate întâmpla ca femeia să se simtă mai puțin frumoasă și de dorit: nu se simte confortabil cu corpul ei poate duce la o scădere a libidoului.
Lipsa de atenție și comunicare
Dacă nu mai vorbim unii cu alții cu entuziasm și căldură, nu ne încredințăm, nu ne deschidem inimile, nu ne răsfățăm, sexualitatea noastră suferă. De cand sexualitate este comunicare, dar deasemenea căutați-l pe celălalt în sens afectiv. Cu alte cuvinte, nu există complicitate.
Să nu vorbim despre rezonanța negativă care poate avea în mod hotărât metode de comunicare degenerate, precum aroganță, competitivitate, aroganță, vulgaritate. Toate acestea sunt aspecte care arată insensibilitate față de celălalt, în special neatenție și puțină ascultare.
Pana si actul sexual deveni prea mult mecanic poate amorți dorința feminină. Femeile doresc, în general, unele ritualuri în sex (celebrul preludiu) și atenție.
Anxietate și stres
Dar despre stres, răul timpurilor moderne?
El este cu siguranță unul dintre cei responsabili pentru scăderea dorinței feminine, „deoarece de multe ori nu vă permite să aveți acel spațiu psihic pentru a vă angaja într-un joc care este iubirea sexuală: griji și anxietăți de orice fel, oboseală excesivă, ritmuri obositoare, nașterea unui copil și alte evenimente pot afecta declinul dorință. - explică prof. Roberto Pani.
Ce trebuie făcut pentru a recâștiga dorința sexuală
Odată investigată cauza, se găsește remediul: se spune în medicină.
Luând în considerare toate aceste motive plauzibile, trebuie observat dacă relație de cuplu a degenerat pt motive psihologice, precum certurile și lipsa de afecțiune, sau altfel.
„Important este să nu înțelegem sexualitatea ca pe un examen - sugerează prof. Pani - și, prin urmare, să nu experimentăm actul sexual ca fiind asimetric (unde unul este examinator al celuilalt). Este doar o comunicare afectivă, care se bazează pe joc. Nimeni nu este responsabil pentru plăcerea celuilalt, ci doar pentru a lui. În consecință, celălalt se va bucura și de ea, iar complicitatea va apărea, dacă a fost compromisă ".
Din punct de vedere practic, poate fi remediat încercând să împrumute mai mult atenție la comunicare circulând în cuplu. A avea un comportament corect și apropiat de partener ajută foarte mult; precum și să nu iau nimic de la sine.
Unii oameni se amăgesc, de exemplu, că faptul că au fost aleși o dată (primul) înseamnă că sunt întotdeauna de dorit, răsfățându-se în tratamente și comportamente. Nu este exact cazul, pentru că în schimb oamenii se schimbă, iar cuplul trebuie întotdeauna luat în considerare într-un singur proces evolutiv pentru ambii parteneri.
Dacă, în ciuda acestor intervenții comportamentale, libidoul nu se îmbunătățește, este recomandabil să solicitați ajutor profesional.
Mulțumim sfatul amabil al Prof. Roberto Pani, psihoterapeut și psihanalist, profesor de psihologie clinică la Universitatea din Bologna.
