Ce este diabetul gestațional, cum să îl recunoaștem, să îl prevenim și să-l tratăm și sfaturile de urmat cu privire la dietă și nutriție
Se obișnuiește să spunem că sarcina este însoțită de unele tulburări hormonale, și că uneori acestea pot afecta nu numai starea de spirit, ci și starea generală de sănătate.
diabet gestațional este un exemplu izbitor în acest sens.
În 15-20 % de sarcini, de fapt, a tulburare metabolică, caracterizat printr-untoleranță scăzută la glucoză, adică la zaharuriși, mai general, la carbohidrați, definite cu precizie drept diabet gestațional.
Această afecțiune specială, acum ușor de diagnosticat, dacă este identificată prompt și controlată prin intermediul dietă, iată stil de viata si terapie farmacologică, poate fi ușor gestionat fără complicații speciale.
Care sunt factorii de risc pentru diabetul gestațional?
Deoarece aceasta este o tulburare metabolică deosebit de frecventă, este necesar ca o mamă însărcinată să știe toți factorii de risc posibiliși, dacă este posibil, verificați-le.
Cele mai importante în acest sens sunt:
- familiaritate gradul I pentru diabet;
- sarcini anterioare însoțit de diabet sau tulburări de zahăr din sânge;
- supraponderal e obezitate;
- stil de viata sedentar;
- stilul de viață și în special fumat;
- vârstă avansat;
- sindromul ovarului polichistic.
Evident, acolo unde va fi posibil să intervină, să vedem despre stilul de viață, supraponderalitatea și dieta, va fi esențial săangajamentul activ al viitoarei mame.
Cum să o diagnosticați la timp?
Din momentul unei gestionări atente a tulburării nu este însoțit de complicații speciale, va fi esențial să-l identificăm în timp. Din acest motiv, au definit cei mai importanți experți din sector orientări foarte specifice pentru screening de diabet la viitoarele mame.
Mai exact, examenul de screening, și anume curba de sarcină cu 75 g glucoză, trebuie prescris între săptămâna 24 și 28 de gestație la femeile cu risc mediu, anticipat în schimb 14°-16° la femeile cu risc crescut și posibil repetate în caz de rezultat negativ la 24.
Pentru ca testul să fie normal și, prin urmare, pentru a evita riscul de diabet gestațional, i valorile glicemiei ar trebui să fie:
- mai puțin de 92 mg / dL post;
- mai puțin de 180 mg / dL după 60 'de ingestie a sarcinii;
- mai puțin de 153 mg / dL după 120 'ingerare a sarcinii.
NOTĂ: aceste informații nu înlocuiesc în niciun fel opinia obligatorie a medicului. Având în vedere complexitatea interpretării acestor teste, ar fi esențial să vă consultați medicul care va putea pune în aplicare diagnosticul adecvat și, eventual, tratamentele necesare.
Care sunt simptomele diabetului gestațional?
Mulți dintre voi vă vor întreba „dar cum pot recunoaște diabetul gestațional în timp? Care sunt simptome la care trebuie să fiu atent? ".
Din păcate, în cazul diabetului gestațional, situația nu este foarte simplă așa cum este simptomele nu sunt întotdeauna prezente și, în general, se manifestă mai târziu în timp.
Cu toate acestea, contactați-vă medicul, nu vă alarmați dacă observați:
- o creștere importantă a diureza;
- unu senzația de sete întotdeauna foarte sus, mai ales noaptea;
- unu somnolenţă important imediat după mese;
- arsuri la stomac la tractul urinar;
- greață și vărsături;
- A creșterea în greutate nejustificată într-o perioadă foarte scurtă de timp.
Care sunt complicațiile diabetului gestațional?
Dacă diagnosticul de diabet gestațional se face la momentele adecvate și, prin urmare, se stabilește unul adecvat terapie și un corect intervenție nutrițională, complicațiile atât pentru mamă, cât și pentru copilul nenăscut vor fi minime.
Pe de altă parte, diabetul gestațional necompensat și subestimat poate determina o crestere a riscului de:
- intrerupere de sarcina;
- complicații la naștere;
- macrosomia fetală (fătul mare);
- hipertensiune la nou-născut;
- hipoglicemie neonatală;
- diabet la femei.
Cum se tratează diabetul gestațional?
Dacă aveți diabet gestațional, al vostru ginecolog, cu ajutorul unui nutritionist și eventual o endocrinolog, va avea grijă de tine și de viitorul tău copil.
Inevitabil, vi se va recomanda unul dietă, unactivitate fizica regulat și, în unele cazuri, unul terapie hipoglicemiant.
În special dietă va fi primul instrument terapeutic. Acest lucru va trebui să garanteze ccreșterea oribilă a fătului și, în același timp, vă sprijină nutrițional, menținând nivelul zahărului din sânge stabil.
Din aceste motive, un nutriționist vă va sfătui să:
- protejează aportul de proteine din dietă, prin consumul de proteine vegetale și animale;
- reduceți drastic consumul de zaharuri simple, dulciuri și băuturi carbogazoase;
- a consuma legume la fiecare masă principală și anumite tipuri de fructe în timpul gustărilor;
- urmați o schemă în conformitate cu principiile dieta mediteraneana dar cu o sarcină glicemică redusă;
- evitați gustările, produsele de patiserie și alimentele cu o densitate mare de energie;
- consumăcantitate adecvată de carbohidrați, în special în prezența oricărei terapii cu insulină.
THE 10 mii de pași pe zi, înotul și, eventual, activitatea fizică regulată supravegheate de un profesionist vor ajuta la menținerea nivelurilor adecvate de zahăr din sânge.
Când toate acestea nu sunt suficiente, terapia cu insulină prescrisă de medic va face restul.
