Nimănui nu îi place să fie trădat, dar este posibil să pună în aplicare strategii pentru a preveni acest lucru?
Cum să eviți o trădare
trădare? Uneori este căutat sau provocat, dar în majoritatea cazurilor se întâmplă doar și nimeni nu este imun la acesta. Și, ca și în cazul iubirii, se realizează că se întâmplă atunci când s-a întâmplat deja și se confruntă cu dovezile faptelor. Așa că se întâmplă să te regăsești, supărat și nu puțin surprins, în brațele altuia. Te găsești înșelând cu vecinul tău, cu colegul tău (mari clasici), cu negustorul din cartier sau cu șoferul de taxi, cu vechiul tău prieten sau cu acel tip pe care nu ai putut să-l suporti niciodată …
Cel mai rău este că trădarea - în toate nuanțele și modurile pe care le poate avea trădarea, de la îndrăgostirea de altcineva până la pasiunea platonică - se întâmplă nu numai, ci se poate întâmpla tuturor. Da - și nu este necesară nicio teorie științifică pentru a ne convinge - chiar și cupluri fericite, acelea în care „totul merge bine” nu ai putea suspecta niciodată că un iubit, o zdrobire, o escapadă ar putea fi insinuate …
Acum: acest articol evident nu vrea să fie o operă de terorism psihologic, ci o analiză lucidă a faptelor, care ne pune în fața unei întrebări.
Dacă trădarea - ca și iubirea - se întâmplă, este posibil cel puțin să încerci să o previi, înainte să fie prea târziu? Ca? Poate că încerci să fii perfect? Prin reducerea vieții sociale până la os? Sau nu-l faceți pe partener să rateze nimic, răsfățându-l în toate privințele?
Având în vedere că nimic și nimeni nu ne poate asigura vreodată împotriva trădării (fie că vorbim despre suferință sau acțiune), ceea ce puteți face este să încercați tot posibilul pentru a vă asigura că infidelitatea nu găsește un teren fertil în interiorul cuplului. Un fel de protecție, care derivă din obiceiurile de dragoste bune, care îi face pe parteneri mai puțin vulnerabili, începând cu acele mici escapade „emoționale” care ne implică chiar și fără a merge la modalități de facto - fără sex, ca să spunem simplu - dar care poate semnaliza o predispoziție emoțională la o trădare concretă.
VEZI SI
Când poate fi considerată trădare?
Cum să faci cuplul mai solid?
De cele mai multe ori răspunsul este tocmai acesta: lucrați pentru a face cuplul mai solid. Este, fără îndoială, o treabă care se face în două, dar poate fi important să fie cel din cei doi care lansează ideea de a o face.
Este o meserie de zi cu zi, care nu trebuie neglijată niciodată și care dă valoare adăugată relației în care trăim. Desigur, nici acest lucru nu ne protejează de suferințe amoroase și dezamăgiri: chiar și cea mai semnificativă iubire se poate sfârși. Dar lucrul la relație ne poate oferi o experiență mai puțin traumatică și dureroasă și în acest sens
Potrivit terapeutului american Ian Kerner, pentru a menține cuplul împreună, puteți urma aceste sfaturi, pe care le puteți găsi mai jos
1. Conștientizarea trădării
Este important să crești conștientizarea și sensibilitatea cu privire la subiectul trădării: ceea ce înseamnă, în primul rând, abordarea subiectului cu partenerul, mai degrabă decât transformarea acestuia într-un subiect tabu care nu este niciodată atins.
Puteți începe prin a vorbi despre infidelitatea emoțională, astfel încât amândoi să știți că puteți înșela - și fi înșelați - chiar și fără a face sex, sau discutând cum locul de muncă și internetul pot facilita apariția laisons dangereus es.
2. Știind să alegi prietenii
Este sacrosanct faptul că în cadrul cuplului fiecare are spațiile și prieteniile sale, dar acele prietenii trebuie să poată alege bine. Fiind într-un cuplu (chiar mai mult decât atunci când ești singur) ai responsabilitatea de a te înconjura de prietenii sănătoase și „curate”, care oferă într-adevăr o valoare adăugată existenței noastre. Mai bine să limitați toți acei cunoscuți care la reflecție nu sunt atât de clari.
De exemplu, nu este nimic în neregulă în cultivarea unei prietenii sincere cu un fost partener pentru care aveți o afecțiune sinceră și cu care relația a atins un statut pașnic și binevoitor. Dar, în același timp, gândiți-vă dacă este potrivit să reveniți în contact - prin intermediul rețelelor de socializare sau în timpul reuniunii mai clasice - cu foștii dvs., mai ales dacă aveți încă o treabă neterminată.
Mai presus de toate, înconjoară-te de prietenii care îți susțin relația, mai degrabă decât de oameni care incită la luptă sau renunță - și soțul - dacă ceva nu este în regulă, în loc să te încurajeze să încerci să rezolvi problemele. Se poate întâmpla ca o persoană apropiată de tine să nu-i placă partenerului tău, dar în gestionarea acestor situații se arată prietenie sinceră și dezinteresată.
3. Aflați despre partajare
Împărtășirea nu înseamnă să fii împreună toată ziua, ci pur și simplu să-l faci pe partener să participe - poate la sfârșitul zilei - la dorințele și frustrările lor, astfel încât să creeze o intimitate profundă și o legătură sinceră.
Comunicarea trebuie întotdeauna pusă pe primul loc și nu trebuie neglijată niciodată: este ceea ce dă viață relației.
4. Redimensionați așteptările
Așteptările - mai ales dacă sunt prea mari - ne oferă întotdeauna un serviciu prost. Mai ales în cuplu trebuie să tăiați toate ideile despre ceea ce ar trebui să fie „cuplul perfect”, în cadrul căruia nu există interes pentru alți oameni și nu există fisuri. Să intrăm în perspectiva că este normal să simți din când în când atracție pentru alți oameni și nu este neapărat semnul unei crize inevitabile a relației. Al doilea, pe de altă parte, se referă la „fericit pentru totdeauna”: în relațiile pe termen lung, trebuie să ne străduim să avem așteptări realiste și să știm să privim dincolo de prezentul imediat, ținând cont că o călătorie lungă împreună nu poate fi făcută doar din coborâri: dar tocmai această instabilitate în stabilitate, această provocare din viața de zi cu zi, face din dragoste o aventură frumoasă.
VEZI SI
De ce se trădează chiar și atunci când iubește? Psihologia trădării
