Sogni talloni levigati e lisci per indossare le tue slingback favourite, un pedicure con lo sm alto più glam (che duri il più a long possible). Oppure sei alla ricerca di una cura dei piedi che ti regali leggerezza dalla mattina alla sera? O secundă din timp, există o serie de cure speciale disponibile pentru ca toată lumea să se potrivească și să se închidă fără nicio problemă.
Cura dei piedi in 30 Minuti: go to the nail bar
Vuoi avere lo sm alto perfectto per un per un mese? Ci vuole il semi-permanente: singurul în care intri în ruperea pensulelor și a graffiti-urilor care păstrează culoarea strălucitoare pe picioarele tale. Soluția ideală în timpul moșiei, mai ales când mergi la mare: sabbia, dacă asta, opacizza subito normale sm alto. Dacă unghie fragili e frică de rovinarle, acordați atenție alege i prodotti giusti. Cea mai delicată formulă este că nu conține substanțe potențial toxice sau alergice (7-8-9 gratuit) și nu necesită pilitură pentru îndepărtarea culorii, de exemplu CND Shellac, Green Flash, Orly Gel Fix. Quali culori alege? Alte agli vesnic verzi, cum ar fi clasicul coral roșu, pentru imobiliar spacca alb latte, perfect cu pielea abbronzată.
Cura dei piedi in 2 minuti: massaggia le cuticole
Le classice pelicine, quelle al base delle unghie che a vuelta si pessiscono e rovinano l’estética dei piedi, tendono ad aumentare anche por o scarsa idratazione.O sezon mai mult cu risc? Când porți sandale deschise și ciabattine: iar picioarele, inevitabil, rămân în contact cu praful și smogul cittadino care au fost o acțiune de distragere. Pentru aceasta este utilă masarea cuticulei cu produse nutritive. Un cocktail Casalingo eficient? Amestecați niște ulei de măsline cu miere cristalizată (densă este mai ușor de aplicat quindi massaggia bene.
12 minute: sfrutta il parcurs Kneipp
Il noto percorso benessere inventato dall'abate Sebastian Kneipp che sfrutta acqua calda si fredda pentru stimolare si ameliorarea circolazione delle gambe este un toccasana anche per i piedi. Și o pot replica acasă. Procurati due bacinelle: una riempita cu apa calda (la 38 grade circa) si una cu apa fredda (12-18 grade). Introduci i piedi (non da seduta, però) în apa caldă și mergi pe stâlp aproximativ 3-5 minute, apoi treci prin ceal altă oală și rezistă cel puțin 30 de secunde.Repetați cel puțin 3 ture. Pentru un efect de spa, puteți adăuga nell'acqua qualche ciottolo levigato. così puoi fare, de asemenea, un masaj piacevole.
Cura dei piedi in 3 minuti: taglia bene le unghie
Per la salute dei piedi è importante sempre gli instrumenti giusti. Soprattutto per tagliare le unghie. Niente forbicine, ci vuole il tronchesino specifico. Cu aceasta, veți urma un taglio orizontal pătrat pătrat, fără să încercuiți forma. Gli angoli vanno lasciati stare il più possibile per evitare annoying problemi di unghie incarnite. Un consiliu în più. Dacă unghie este deosebit de greu, nu uitați să-l etichetați numai după o baie sau o baie de picioare: va fi foarte morbid și nu va fi rău.
6 minute: datti al feet-ness
Durante tutto il giorno i piedi soregono il peso di tutto il corpo e sono sottoposti a notevoli stress bio-meccanici. Il tutto costretti all'interno di scarpe che nu impediscono i movimenti naturali.Così la sera sunt spesso gonfi. Pentru a elimina circulația, a preveni crampele și pentru a oferi o stare generală de bine doamnei și plantei, este suficient să faci orice exercițiu de gimnastică. Ti a pallina da tennis Appoggiala suffices a terra e mettila sotto la pianta del piede. Quindi fai scorrere la pallina dalla punta al tallone. Dacă durerea sau supărarea a fost furnizată în vreun domeniu, am insistat și rimanici sopra di più spingendo propriu-zis în acel punct. Repetați cu celăl alt picior. Există suficiente diviziuni de 5-6 minute între două picioare.
40 minute: folosește exfoliant cu calzini
Per talloni a prova di slingback ovvero lisci e morbidi ci sono trattamenti urto super efficaci. Come i ben noti calzini exfolianti. Maschereze impactul care datorită unui amestec special pe bază de acizi din fructe și ingrediente hidratante și nutritive care vă vor permite să eliminați stratul dur de piele și pielea groasă. Dacă indossano, dacă lasciano in posa 40 minute, quindi si risciacqua bene cu acqua tiepida.Subito i piedi appaiono più idratati, ma, attention, the magic of “cambio pelle” avviene only after 4-5 days (a volte anche dopo a sevenweek) quindi per valutare l'effetto finale dovete avere pazienza.
30 minute: mergi la podolog
Il colore delle unghie dei piedi rivela anche il loro stato di salute. Unghia sanatoasa in general este roz si prezinta o suprafata usoara. Dacă iese giallastre, alb sau dacă sfaldano, ar putea fi un campanello d'allarme della presenza di un micosi. În acest caz, este mai bine să iei o întâlnire cu un podolog. Numai specialistul, de fapt, poate confirma prezența unei ciuperci și poate indica cea mai adecvată terapie farmacologică. Un remediu util în cabinetul medicului poate fi aplicat în apa care interesează orice ulei de arbore de ceai, un antiseptic natural care are proprietăți antifungice.
50 minute: alege un massage top
Sotto i piedi există o rețea de mii de terminații nervoase care dacă se conectează agli organi di tutto il corpo. E questo spiega perché un massage che convolge la planta riesca a relaxare i piedi, ma porti anche una sensazione di wellness generale. Refletologia plantară, de exemplu, folosește presiunea asupra unor puncte specifice pentru a restabili echilibrul energetic al întregului organism și pentru a atenua circulația limfatică și a sângelui. După un tratament de 50 de minute, am simțit jocul și am rupt pietre. E tu sei più leggera e carica di nuova energia.
